指先から心をポジティブに！ネイルがもたらす心理的効果を解説
メイクの中で唯一、自分で常に見ることができる「ネイル」。 ふとしたときに彩られた指先を見ると、気分が上がりますよね。 実はネイルで気持ちがポジティブになること…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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2025年
自分をあまり追い込みすぎないように
こんにちは😊 毎日平和な日が続けばいいですが、決してそんな日ばかりではありません！ 理不尽なことを言われる、嫌なことを押し付けられる、怒られた…など自分にとっ…
わかさ生活の新たな挑戦！神秘的なオーロラブルーの秘密に迫る【第166回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・ラジオドラマ・・・声が嫌な感じがしてモヤモヤしていたら、やっぱり・・・の展開で次回が気になります！！バレンタインを前…
国が認める温泉の健康効果！泉質ごとの症状と自宅で温泉効果を得る入浴法
日本で疲れを癒してくれるものといったら、「温泉」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 「温泉に入ると身も心もリラックスできて、心なしか体調も良くなるよ…
ブルーベリーアイ3種類が誕生しました！あなたにぴったりのブルーベリーアイはどれ？【第165回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・角谷さんの格言は毎回「なるほど！」と言う位に心に響きます。角谷さんの格言集、発売して欲しいです。（50代/男性/千葉…
笑顔で心と体をすこやかに！作り笑いでも得られる驚きの効果
「笑う門には福来る」は『笑い声や笑顔があふれる家庭には、自然と幸福がやってくる』という意味のことわざです。 実は、この効果が科学的に証明されていることをご存じ…
ハードルは上げすぎないように
こんにちは😊 何か新しいことに挑戦してみたいな～と思うことはありませんか？ 新しいことを始める時ってとてもワクワクした気持ちになると思います🎵 そのワクワクし…
大人も夢中になれる絵本の専門店『えほん生活』待望のオープン！【第164回放送内容】
リスナーさんのお声をご紹介します！ ・角谷社長のブログがあることを知り、めちゃくちゃ励まされそうなので読ませていただきます。私は現在、楽ではない方を選択し新し…
深呼吸でストレスケア！ストレスの影響と自律神経を整える呼吸法
「なんだかいつも疲れている」 「心がざわざわして落ち着かない」 このような不調に悩んでいませんか？ 心身の不調は、たまりすぎたストレスが原因のひとつです。 本…
明日への大きな一歩を踏み出すためには
こんにちは😊 今週は、どんな1週間でしたか？ 良いことだらけで楽しい1週間だった人もいれば、悪いことだらけで辛い1週間だった人もいますよね。 人によって心の強…